Visionen

Yoga-sektionen är ett forum för att inspirera Dig att prova på meditation, utbyta erfarenheter om yoga och få tips som kan förbättra och balansera din fysiska och mentala hälsa.

Med enkla men ändå kraftfulla medel, som t.ex. en korrekt andning, kan Du öka koncentrationen, vara mer kreativ och stresstålig, lära dig att slappna av och på detta sätt trivas mer både på ditt arbete och privat.

Både Du som är nyfiken och som aldrig har utövat yoga eller Du som är en erfaren yogi är hjärtlig välkomna att vara med.

============================================================================================

The vision

Yoga section is a forum to inspire you to try meditation, share experiences about yoga and get tips to improve and balance your physical and mental health.

With simple but powerful exercises, such as proper breathing, you can increase concentracion, be more alet and creative, and can learn to relax and thrive more on both your dialy work and private life.

This course is suited for both beginners and experiences yoga practiotioners.

sv Swedish en English

Kalender

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30